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糖尿病是一种很常见的代谢性疾病,也是一种缓慢疾病,当时的医学水平只能将其杰出有用操控,但并不能到达彻底治愈的作用。并且跟着人们生活方式的改动,糖尿病越来越年轻化,患者除了要遵从医嘱医治外,还要知道在家里怎样护理。

一、坚持饮食医治

饮食上要合理安排,包含每天的正餐和加餐,由于这是医治糖尿病的根本办法。假如患者的病况不太严峻,那么在吃降糖药的一起,经过饮食医治血糖就可趋于稳定,当空腹血糖正常,尿糖消失,体重正常时,就能够正常工作和学习,并在必定程度上推迟并发症的发作。

一般来说,患者的饮食调配因人而异,医师会依据患者的状况来计算出其一天所需的总热量,例如糖占总热量45%-50%,蛋白质占总热量20%,脂肪占总热量30%-35%。患者的早餐要吃得丰厚一些,午饭要吃得多一些,晚餐则应该吃得清淡且量少。

二、降糖药+胰岛素

假如患者的病况比较严峻,单纯操控饮食还不能操控血糖,那么就需求在医师的指导下,口服降糖药,不过在服药期间需求留意有没有低血糖现象的发作。假如病况相当严峻,或许患者年纪较小,呈现消瘦、感染时,就需求打针胰岛素。

打针胰岛素时需求留意:

①针头尽量每次运用都更换新的,假如没有条件,就需求将打针器和针头清洗消毒,煮沸20分钟左右运用;

②每次打针的量必定要遵从医嘱,在餐前半小时打针最好;

③打针前先要对皮肤进行消毒,打针的部位可在上臂三角肌、大腿部、腹肌皮劣等;

④假如打针了胰岛素呈现低血糖,可能是用量过多,或许打针后半小时内没有进餐等。

三、每天坚持运动

患者需求有一个规则的生活习惯,确保每天都能运动,最好是每天都能出去漫步、快走或慢跑,假如时刻富余能够每天上午和下午都进行一次运动,不过需求留意,不要由于运动而导致疲劳过度。

四、防备其他疾病

糖尿病患者,需求避免口腔、皮肤、泌尿系统、呼吸道等呈现感染,假如患有牙周病、龋齿等需求及时医治,并做到不抽烟不喝酒,每晚用温水洗脚。

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