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导读:为什么有人生的快,有的生的慢?

上次写过一篇文章剖腹产和顺产哪个更疼?看完5个案例,孕妇说:下次不想这样生了

收到很多宝妈的反馈,回忆那个生孩子的过程,个个都是一把辛酸泪,有的生的很慢备受折磨,有的生的很快没什么感觉。捡几个有特色的妈妈留言分享一下:

妈妈1:我生孩子折腾了两天两夜,最疼的时候恨不得从窗口跳下去,生的时候侧切,现在走路还疼苦妻姜小舒。

妈妈2:一胎痛了45分钟后顺产,二胎痛了12分钟后顺产,差点生在车里。两次都预约了无痛分娩但没来得及打针就生了,两次都无侧切无撕裂无出血,两个孩子都七斤多很健康。我觉得自己很幸运。

妈妈3:我生孩子的时候,同病房都是顺产,有的生了半小时后就自己从产房走进病房,和她妈说,都说生孩子很疼,我怎么一点也不疼,是我亲耳听她说的,她孩子五斤一两!

不同妈妈之间的差距真的很大,有的疼很久才生,有的则没感到多疼就生了。我身边也有这样反差很大的例子。

我一个朋友也是顺产,当时疼了3天3夜,在医生的鼓励下,愣是坚持下来,最终顺产无侧切,真是心理素质太强大了。

我一个同事从开始疼到生居然只花了半小时,生的时候也不疼,医生说“你是带止痛泵来的吧!”她就是那种对疼痛特别不敏感的人,而且心态特别好,大大咧咧的。

总结我了解的情况,最长的3天3夜,最短的12分钟,那为什么002578有如此大的差距呢?我们来分析一下。

为什么有干岳母网的生的快,有的生的慢?

《郑玉巧育儿经》中说能否顺利分娩和4大因素有关:产道刘纯露面相、宫缩、胎宝宝自己的努力、自然分娩的勇气。《妇产科学》中谈到4大因素是:产力、产道、胎儿、精神心理因素。

医生们总结的经验都是非常相似的,具体分析一下,孕妈妈就不难理解了。

1、胎儿大小合适

产道是一个圆桶形管道,容积对胎儿并不宽裕。如果胎儿不是很大,大小适中,6斤左右,比较容易通过产道,会生的快。

在没有剖腹产技术的时候,女人生孩子都是顺产,“出溜”一下就出来了,好像下个蛋一样简单。那时候吃的不太好,孩子比较小,就容易生。现在孩子大多都比较大,生的时候就会慢一些。

另外,胎儿胎位正、脐带缠绕不要过紧、胎盘正常、羊水量适中,这些因素都是能顺利分娩先决条件。wearaday抖奶舞

2、骨盆结构正常

骨盆是胎儿的必经通道,是骨产道。骨盆结构正常,没有畸形,宽度合适的,胎儿就会顺利通过,情人节送女朋友什么礼物好生孩子的速度自然会快。如果骨盆有畸形、尺寸小,胎儿进入骨盆时有阻力,就会裴成环生的慢。

子宫下段、子宫颈、阴道即骨盆下软组织是软产道,如果软产道弹性好,在激素的作用下,软产道能够顺利伸展扩张,胎儿分娩就会相对容易一些。

3、体力充足天涯行走新浪博客

产力就是挤出胎儿的力量,包括子宫收缩力、腹肌膈肌收缩力和葛平,实名认证,阿凡达票房肛提肌收缩力。喜欢运动的女性,比较容易拥有适合的产力。

生孩子也是一个力气活,需要用尽力气将宝宝排出,女性生孩子的时候总会累得满头大汗,这 是一个事实。喜欢运动的女性,产力比较足,体力不会很快耗尽,会在关键时刻顺利生出孩子。

4、心态稳定

如果平时就是比较大条的人,对一些小事不是很在意,在顺产时遇到困难容易一笑而过,心态比较放松,肌肉比较松弛,疼痛时咬紧牙关努力坚持。

心态好的人容易信任别人,不会对医生的灯市云川纵意见持反对态度。愿意听从医生的建议,按照医生的指令去用力,和医生配合的好,自然生的快一些。反之越紧张、越烦躁、越不会使劲,孩子就生的慢。

怎样才能生的快呢?

1、饮食均衡

在孕期要注意饮食均衡,多吃蔬菜、水果、五谷杂粮,少吃大鱼大肉,将体重控制在增长10-15公斤范围内,把胎儿养成标准体重,生孩子时会比较好生。

在分娩前的一段时间,尽量吃一些高热量的食物,如稀饭、牛奶、朱门绣卷鸡蛋等,迎接史上最艰巨的体力劳动。

2、适当运动

平时注意运动,散步、游泳、秦梦瑶和范军是啥关系瑜伽都可以,运动不仅可以使孕妇龙应台老二子菲利普保持体力、还能让孕妈妈增强抵抗力、保持合适的体重,可以说是一举多得。

在分娩前可以暂时休息一下,减少运蒂姿琳动量,保持体力。如果为了抓紧开宫口而爬楼梯过多,可能会龙泉窑宗式瓶耗费太多体力,在需要用力时反而无法施展。

3、调整心态

将心态调整到最佳状态,不要胡思乱想,相信自己一定有能力把孩子生下来,不要前怕狼后怕虎。在最疼的时候就是孩子要生出来的时候,很多妈妈就是在最后接近胜利的时候选择放弃的,非常可惜。

其实生孩子是女人的特有技能,只要坚持,一定能达到托普旺物流有限公司成功的彼岸。生孩子时,一定天星风水秘传精髓听从医生的指挥,医生可以说是身经百战,她的指令可以帮助我们减轻很多痛苦。

4、用对力气

在生孩子的过程中,该用力的时候用力,该停下来的时候休息,保存最佳的战斗状态。在宫口还没有全开的时候不要大喊大原来我是妞叫,在宫口大开后,深吸一口气,憋住,向下用力,像排便一样,胎儿就会出得快一些。在胎儿即将娩出时,张口哈气,不要用力过猛,防止撕裂。

这些方法都是医生和很多妈妈总结出来的经验,在《西尔斯怀孕百科》《郑玉巧育儿经》中都有相关的介绍。这些经验可以说百试不爽,准备顺产的孕妈妈可以提前练习起来,到关键时刻会帮你度过难关。

总之,有的人生的快,有的人生的慢,和胎儿的个头、孕妈妈的身体和心态都有着密不可分的关系。只要平时注意饮食均衡、加强运动、保持足够的信心,肯定会生的快的!

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新晋二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,青云计划获奖者,获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验,关注我,七寻记4获取更多育儿知识。

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